Akciğerlerdeki Nikotin ve Katranı Temizleyen İçecek

Birçoğumuz sigara bağımlısıyız ve sağlığımızın iyi gitmediği zamanlarda bile bu kötü alışkanlığımızdan vazgeçemiyoruz. Düzenli sigara içmek, akciğerlerde nikotin ve katran birikmesine neden olur. Bu durum solunum sürecini etkiler ve akciğerlerin temizlenmesi için zamanında önlem alınmazsa kansere de neden olabilir.

Bu İçecek Akciğerlerdeki Nikotin ve Katranı Temizliyor!

Akciğerlerdeki nikotin ve katranı temizlemek çok önemlidir. Akciğerleri temizlemede size yardımcı olabilecek bazı doğal ev yapımı içecekler vardır.

Malzemeler:

• Soğan
• Toz zerdeçal
• Kök zencefil
• Su
• Sarımsak
• Sabır otu (Agave) veya akçaağaç şurubu
• Bal

Hazırlanışı:

• Büyük bir tencerede 1 litre su kaynatın.
• 400 gram ince doğranmış soğan ekleyin.
• Küçük bir parça kök zencefil ekleyin.
• Soğan ve zencefili 2 dakika kaynatın.
• Ocağı orta ateşe getirin.
• 2 kaşık toz zerdeçal ekleyin ve iyice karıştırın.
• 1 bardak dolusu bütün haldeki soyulmuş diş sarımsağı ekleyin.
• 1/2 bardak sabır otu veya akçaağaç şurubu ekleyin.
• Malzemeleri ekledikten sonra yaklaşık 5 dakika daha karıştırmaya devam edin.
• Ocaktan alın ve tamamen soğumaya bırakın.
• Sıvıyı süzün ve cam kavanoza aktarın. Eğer isterseniz buzdolabında saklayabilirsiniz.

Kullanımı:

• 2 yemek kaşığı içeceği, 1/2 yemek kaşığı bal ile karıştırarak günde 2 kez içebilirsiniz.
• Uygulamanın ilkini sabah aç karnına ve ikincisini ise akşam yemeğinden sonra yapmanız tavsiye edilir. Uygulama, akciğerlerdeki katran ve nikotinin tamamen doğal bir şekilde temizlenmesine yardımcı olacaktır.

İpuçları ve Uyarılar:

Vücuttaki katran ve nikotini temizleme işlemini hızlandırmak için birkaç ipucu:

• Her gün 20 dakikalık sıcak su banyosu toksinlerin vücuttan çıkmasına yardımcı olur.
• Birkaç damla okaliptüs yağı damlatılmış sıcak su buharını solumak akciğerleri doğal olarak arındırır.
• Her gün 3-5 nane yaprağı çiğnemek, akciğerlerde bulunan ve enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.
• Kahvaltı ile öğle yemeği arasında 300 ml havuç suyu içmek, vücudu alkali hale getirir ve akciğerleri toksinlerden temizler.
• Yatmadan önce içeceğiniz 1 fincan yeşil çay, bağırsaklardaki toksinleri serbest bırakır. Yeşil çay içtikten sonra akciğerlerinizi yoracak ağır aktivitelerden kaçının.
• Bu içeceği içmeye devam ettiğiniz sürece, günde içtiğiniz sigara sayısını azaltmaya çalışın. Bunu yapmadığınız takdirde iyileşme belirtileri fark edilmeyecektir.
• Ayrıca yağlı yiyeceklerden kaçının ve egzersiz yapmaya çalışın.Bu sizi aşır kilo alımına karşı koruyacak ve akciğerlerdeki katran ve nikotinin hızlı temizlenmesine yardımcı olacaktır.