Varis, damarların genişlemesi, şişmesi veya bükülmesi sonucu meydana gelen, damarların koyu mavi veya mor görünmesine neden olan bir durumdur. Damarlarının içinde kanı kalbe doğru yönlendirmekle görevli tek yönlü vanalar bulunur. Varisli damarlar, bu vanaların zayıflaması ya da hasar görmesi sonucu kanı yanlış yöne iletmesi ya da bir noktada toplaması nedeniyle meydana gelir.
Varis Neden Olur?
Varis oluşmasının başlıca nedenleri arasında aşırı kilo, yaş, uzun süre ayakta durma veya oturma, hamilelik ve genetik sayılabilir. Varisi doğal yöntemlerle tedavi etmenin ve önlemenin yolları vardır.
Varislerden Kurtulmak İçin 5 Doğal Çözüm
1. Domates
2017 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, domates çekirdeklerinde bulunan flavonoidler kan damarı duvarlarını daha güçlü hale getirmeye büyük katkı sağlıyor. Flavonoidler, aspirin’in etken maddesi olan salisilik asitten oluşur. Domates doğrudan varisli bölgeye uygulandığında, görünümlerini azaltacaktır.
Nasıl uygulanır?
- Birkaç domatesi küçük parçalar halinde doğrayın, püre haline getirin ve birkaç ay boyunca günde 4 kez uygulayın.
2. Zeytinyağı
İtalya’nın Kalabriya bölgesinde varis için doğal çözüm olarak zeytiyağının kullanımı araştırılmış ve oldukça etkili olduğu bulunmuştur. Zeytinyağı, damarlardaki tek yönlü vanaların işlevselliğini yenilemek için gerekli olan Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
Nasıl uygulanır?
- Zeytinyağını bir-iki dakika ısıtarak bir kaseye alın ve pamuklu kulak çubuğu ile varisli damarlara birkaç ay boyunca günde iki kez masaj yaparak uygulayın.
3. Limon / Sarımsak / Zeytinyağı Karışımı
Sarımsak, kuersetin içeren doğal enflamatuar ajanlara sahip olduğundan, kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olur. Zeytinyağında Omega-3 bakımından zengin bileşenler, limonda ise hücreleri yenileyen vitamin ve mineraller bulunur.
Nasıl uygulanır?
- Bir kasenin içinde en az 10 diş sarımsağı ezin.
- 3 limonun suyunu ve 4 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı 24 saat bekleyin.
- En iyi sonucu almak için, bir ay boyunca günde bir kez pamuk kullanarak varisli damarların üzerine uygulayın.
4. Acı Pul Biber
Acı pul biber, örümcek ağı görünümünü ve varisli damarları azaltmak da dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahip olduğu için evinizde bulunması gereken temel baharatlardan biri olarak kabul edilir. İltihabı azaltmaya ve kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olan biyoflavonoidler ve C vitamini açısından zengindir.
Nasıl uygulanır?
- Bir bardak sıcak suya 1 çay kaşığı toz acı pul biber ekleyin ve bu karışımı birkaç ay boyunca günde en az üç kez için.
5. Aloe vera / Havuç / Elma Sirkesi Karışımı
Elma sirkesindeki asetik asit miktarı kan pıhtılarının azaltılmasına yardımcı olur. Aloe vera‘da bulunan salisilik asit cildin temizlenmesine ve bariyer özelliklerinin güçlendirilmesine yardımcı olurken, havuç cildin yenilenmesine yardımcı olan A, K ve B6 vitaminleri açısından çok zengindir.
Nasıl uygulanır?
- 1 havucun suyunu bir kaseye alın.
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeli ekleyin.
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı bir ay boyunca pamuk kullanarak varisli bölgelere uygulayın.
