Yaz aylarında pembe ve beyaz çiçekler açarak hoş kokular yayan çok yıllık bir bitki olan kedi otu aynı zamanda uçucu yağlar da içermektedir. Merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi bulunan kedi otunun ayrıca uykusuzluk, ankisiyete, kas ağrıları gibi farklı alanlarda da mucizevi faydaları vardır. Anti bakteriyel özelliği de bulunan kedi otu; anti düretik, anti konvülsan, anti spazmodik, anti enflamatur özellikleri içeriğinde barındırır. Kedi otunun sağlığımız açısından faydalarını şu şekilde sıralayalım:
Kedi Otunun Sağlığa Faydaları
1. Uykuya Dalmayı Kolaylaştırır
Uyku bozukluğu çekenler için çok şifalı bir bitki olan kedi otu kaynatılarak içildiğinde uyku verir. Düzenli olarak içilen kedi otu çayı uykusuzluğu ortadan kaldırırken, aynı zamanda sakinleştirici bir etki de oluşturur.
2. Anksiyeteyi Hafifletir
Papatya çayı gibi sakinleştirici etkisi bulunan kedi otu bu özelliği ile anksiyete hastalığının da tedavi edilmesinde çok faydalıdır. Düzenli olarak kedi otu çayı içildiğinde uykusuzluk ile birlikte anksiyete hastalığı da tedavi edilir.
3. Stresi Azaltır
Stresi azaltma etkisi olan kedi otu, aşırı stres yüklenmesi olması durumunda ve stresin yol açtığı sinir sistemi rahatsızlıklarında tedavi özelliğine sahiptir.
4. Tansiyonu Düzenler
Düzenli olarak tüketildiğinde içeriğinde yer alan mineraller ile kan basıncının düzenlenmesini sağlayan kedi otu, ayrıca damar içerisinde oluşacak basınç dalgalanmasının da önüne geçer.
5. Obsesif Komlulsif Bozukluk Tedavisine Yardımcı Olur
Obsesif kompulsif bozukluğun tedavi edilmesinde rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliği bulunan kedi otu kullanılmaktadır. Stresi azaltan sinir sitemi üzerinde sakinleştirici etkisi bulunan kedi otu demlenerek içilmelidir.
6. Adet Ağrılarını Hafifletir
Adet ağrılarının azaltılmasında ve adetlerin düzeninin sağlanmasında etkili olan kedi otu, düzenli bir şekilde tüketildiğinde adet süreleri düzenleneceği gibi adet krampları ve adet ağrıları da hafifleyecektir.
7. Sinir Sistemi Hastalıklarını Hafifletir
Sara nöbetlerin oluşmasının önüne geçen ve anti konvülzan özellikleri ile sinir sistemi üzerinde sedatif etki sağlayan kedi otu, sinir sistemi hastalıklarının tedavi edildiği hastanelerde ilaç niyetine hastalara çay olarak içirilmektedir.
8. Cilt Sağlığını Korur
Cilt sağlığını korumada etkili olan kedi otu, toz halinde salataların içinde tüketildiğinde cilt hastalıklarının iyileşmesinde, cilt gözeneklerinin beslenmesinde ve cildin rengini bulmasında çok faydalıdır. Sahip olduğu vitaminler ve mineraller ile cilt sağlığınızı koruyan kedi otu mucizevi bir bitkidir.
9. Kalp Çarpıntısını Hafifletir
Kalp çarpıntısı oluşmasının önüne geçen kedi otu, kan damarlarında oluşan basınç değişimini engellemenin yanında kan içinde oluşacak pıhtıların oluşmasının engellenmesinde de çok faydalıdır.
10. Afrodizyak Etkisi
Cinsel sağlık açısından çok etkili olan kedi otu hoş kokusu sayesinde afrodizyak ürünlerin içeriğinde yer almaktadır. Hoş kokusu ile uyarıcı etkisi bulunan kedi otu aynı zamanda cinsel dürtülerin oluşmasını da sağlayan bir çeşit uyarıcıdır.
11. Böbrek Sağlığını Korur
Sağlığımız açısından çok önemli olan kedi otu, çay olarak demlenip tüketildiğinde böbrek sağlığı üzerinde de etkilidir. Böbreklerde oluşan süzülme ve emilim işlemlerinde etkili olan kedi otu, sağlıklı böbreklere sahip olmanıza yardımcı olmaktadır.
12. Göz Sağlığını Korur
Göz sağlığı açısından da faydası olan kedi otu göz damarlarının tıkanmasını önleyen, göz kaslarının beslenmesini sağlayarak güçlenmesini sağlayan bir bitkidir. Göz damarlarının tıkanması görme kaybına neden olurken göz kaslarının güçsüz kalması ise göz kapağı kaymasına neden olur. Bu nedenle oldukça faydalı olan kedi otu çay halinde, toz halinde veya taze olarak mutlaka tüketilmelidir.
Uyarı: Yukarıda belirtilen hususlar yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili bitkiyi kullanmadan önce doktorunuza ve bitkisel sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir.
